только у нас скачать шаблон dle скачивать рекомендуем

Фото видео монтаж » Книги » Здоровье и спорт » Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

То, чему учат только в элитных войсках, теперь доступно и вам. Убойные приемы от Мартина Дж. Догерти, известного эксперта по самообороне и обладателя черного пояса по джиу-джитсу!

Джебы и кроссы, хуки и апперкоты, удары по голове и по корпусу, блокирующие приемы, захваты и броски, крюки и подсечки, ведение боя из разных положений, противостояние вооруженному противнику - вот далеко не полный перечень возможностей, которые открывает перед вами это практическое руководство. Четкие, подробные, иллюстрированные комментарии помогут вам быстро освоить боевые приемы, которые обеспечат безопасность вам и вашим близким в условиях каменных джунглей.

Название: Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений
Автор: Догерти Мартин
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 319
Размер: 33 Мб
Язык: русский

Скачать Рукопашный бой по системе спецназа. Эффективные приемы элитных подразделений

Poproshajka




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.