Название: Сам себе тренер Издатель: Эксмо Год: 2016-2022 Жанр: спорт, здоровье, выживание Формат: PDF, FB2, DjVu Размер: 447.3 Мб Количество книг: 26
Описание: «Сам себе тренер» - это серия лучших книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf 50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен (2017).pdf Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности - Робин Арзон (2019).pdf Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс, Селен Йигер (2018).fb2 Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с природой - Дейв Кентербери (2023).fb2 Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - Гиллиам Джонатан (2018).fb2 Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс (2017).pdf Велосипед. Как не кататься, а тренироваться - Хьюитт Бен (2016).fb2 Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине - Джо Де Сена (2021).fb2 Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок - Том Венуто (2017).djvu Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз (2016).fb2 Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон (2016).fb2 Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс - Джо Уикс (2018).pdf Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - Гершон Бен Керен (2018).pdf Манифест Выжившего. 101 навык для выживания в дикой природе - Дейв Кентербери (2016).pdf Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни - Крис Кроули, Генри Лодж (2022).fb2 Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер, Бернд Гросс (2016).fb2 Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2017).fb2 Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2017).fb2 Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело - Анастасия Решетова (2017).pdf Спортивное питание победителей - Сьюзан Клейнер (2016).fb2 Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год - Майкл Мэттьюз (2017).pdf Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела - Майкл Мэттьюс (2017).fb2 Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий - Марк Лорен (2015).djvu Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка - Хайке Хёфлер (2019).pdf Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Каневский Эдуард (2018).fb2
