Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедраОставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать мышцам четкий рельеф и желанную упругость.
Полная новость
Тренируемся в комбо формате: ягодицы-пресс по понедельникам, все тело с акцентом на антидряблики руки-спина-подмышки по пятницам. Сливаем килограммы и избавляемся от отеков на лице и бедрах, ускоряем общий лимфоток наспециальных дыхательных тренировках по средам. Подключаем неврологию, Фельденкрайз и динамический стретч, чтобы улучшить растяжку, грациозность движений и общую гибкость тела.
Полная новость
Протокол высвобождения Боли и Ужаса. Боль и Ужас - это то, что многие наши пациенты испытывают в течение всей жизни. Часто даже не осознавая этого. Вместо того чтобы часами обсуждать проблему пациента, мы можем использовать Протокол высвобождения Боли и Ужаса. И освободить его не только от этих чувств. Но и от беспокоящих воспоминаний.
Полная новость
Практикум, посвящённый ЗДОРОВЫМ отношениям. Чему вы научитесь на практикуме? Выстраивать отношения, в которых вам будет хорошо и комфортно.
Полная новость
Быть здоровым и полным сил или всю жизнь болеть — это выбор. В любом возрасте Вы можете вернуть себе здоровье и обеспечить долголетие. Нужно лишь ответственно подойти к вопросу, разобраться в работе организма и ежедневно выполнять мероприятия для оздоровления.
Полная новость
Вы получите последовательности для самостоятельной практики дома, регулярное выполнение которых вернет вашему телу силу, подвижность и энергию; Вы узнате соблюдение каких правил образа жизни являются самыми важными для сохранения здоровья и молодости.
Полная новость
Уникальные практические рекомендации для построения грамотного тренировочного процесса и авторские методики по реабилитации.
Полная новость
Туман в голове · нет продуктивности · не могу сфокусироваться и сосредоточиться на задачах · постоянно отвлекаюсь · вроде весь день что-то делал, но не вижу прогресса. Постоянно «посаженная батарейка» · уже стало нормой просыпаться с утра утомлённым · нет сил учить английский · нет сил работать · нет сил делать зарядку, которая должна дать сил.
Полная новость
Мастер Ли Минь является наследником и продолжателем семейной школы, в которой на протяжении многих поколений изучались и практиковались закрытые для непосвященных уникальные оздоровительные системы древнего Китая и боевые искусства.
Полная новость
Это возможность без ограничений создавать свою жизнь, планировать её такой как тебе нравится и научиться стабильно привлекать в свою жизнь счастье и гармонию. В наше время очень важно не скатываться в депрессию и продолжать мечтать, ставить цели и мыслить позитивно. По мимо внешних реализаций, этот курс нацелен так же на внутренний результат: состояния счастья и гармонии.
Полная новость